Respirer un air sain grâce aux plantes d’intérieur purifiantes
Respirer un air sain est essentiel pour notre bien-être et notre santé. Or, il est souvent négligé que l’air à l’intérieur de nos habitations peut être jusqu’à cinq fois plus pollué que l’air extérieur, en raison des produits chimiques, des meubles, des matériaux de construction et d’autres facteurs. Heureusement, la nature nous offre une solution simple et efficace pour purifier l’air qui nous entoure : les plantes d’intérieur. En plus d’apporter une touche de verdure à votre foyer, certaines espèces végétales peuvent aider à éliminer les polluants et à améliorer la qualité de l’air que vous respirez au quotidien.
Pollution intérieure : un danger sous-estimé
Les dangers de la pollution intérieure sont souvent sous-estimés, mais les conséquences peuvent être graves. Les polluants présents dans l’air intérieur peuvent provoquer des problèmes respiratoires, des allergies et même des maladies plus graves telles que le cancer ou les maladies cardiovasculaires.
Parmi les polluants couramment retrouvés dans nos foyers, on peut citer le formaldéhyde, présent dans les meubles en bois aggloméré ou certains produits ménagers ; le benzène contenu dans la fumée de cigarette et certaines peintures ; le trichloréthylène émis par certains textiles synthétiques ou encore l’ammoniac présent dans certains nettoyants à vitres. Heureusement, il existe une solution simple pour limiter ces risques : adopter certaines plantes d’intérieur purifiantes.
Il s’agit notamment du palmier-dattier nain qui absorbe efficacement le xylène et le toluène présents dans l’air ambiant. Le lierre d’intérieur est aussi très utile car il absorbe non seulement plusieurs types de polluants gazeux mais aussi des particules fines.
Maintenir et installer les plantes d’intérieur purifiantes
Mais comment installer ces plantes chez soi ? Pensez à bien choisir un emplacement adéquat où elles recevront suffisamment de lumière naturelle sans être exposées directement aux rayons du soleil. Certaines espèces nécessitent aussi une bonne humidité ambiante. Pour maintenir leur efficacité sur la durée, pensez à bien en prendre soin : arrosage régulier selon leurs besoins spécifiques (attention au trop-plein), ajout d’engrais tous les mois environ et taille régulière.
L’adoption de plantes d’intérieur purifiantes offre des bénéfices non seulement pour la santé mais aussi pour l’environnement. Effectivement, plutôt que d’utiliser des produits chimiques pour améliorer la qualité de l’air intérieur, ces végétaux sont une solution naturelle et durable.
Les différentes plantes d’intérieur purifiantes
En plus du palmier-dattier nain et du lierre d’intérieur, il existe de nombreuses autres plantes d’intérieur purifiantes qui peuvent aider à améliorer la qualité de l’air dans votre maison. Le ficus benjamina, par exemple, est un excellent choix pour éliminer le formaldéhyde présent dans les produits ménagers ou les panneaux agglomérés. Le spathiphyllum, aussi connu sous le nom de plante en arum, est une autre option populaire grâce à sa capacité à absorber non seulement des gaz tels que l’ammoniac et le benzène mais aussi des polluants organiques volatils (POV).
Les plantations verticales ont aussi leur place dans cette liste. En effet, elles offrent la possibilité d’avoir plusieurs plantes sur peu d’espace tout en étant très efficaces contre divers polluants : la composition variée permettant ainsi une action rapide et complète. Certains types de fougères comme la nephrolepis exaltata bostoniensis sont particulièrement utiles car ils libèrent naturellement de l’humidité ce qui peut contribuer à réguler le taux d’humidité chez vous. Il est préférable de choisir différentes espèces afin qu’il y ait un mix optimal entre utilisation spécifique selon leurs propriétés particulières mais aussi bien sûr pour apporter une touche de couleur et d’esthétisme chez vous. N’oubliez pas que certaines plantes, bien qu’étant très utiles pour la qualité de l’air intérieur, peuvent être toxiques pour les animaux domestiques donc vérifiez bien avant leur achat.
Entretenir et installer les plantes d’intérieur purifiantes
Investir dans des plantes d’intérieur purifiantes peut avoir un impact significatif sur votre santé et celle de vos proches tout en offrant une solution naturelle et durable pour améliorer la qualité de l’air à l’intérieur de votre maison. Il faut savoir comment entretenir et installer ces plantations pour qu’elles fonctionnent à leur plein potentiel. Pour commencer, assurez-vous que vos plantations reçoivent suffisamment de lumière naturelle sans être exposées directement aux rayons du soleil qui peuvent brûler leurs feuilles.
La température idéale se situe généralement autour de 15-25°C, ce qui correspond aussi au niveau optimal d’humidité. Choisissez un pot adapté à la taille de la plante : s’il est trop petit, cela risque d’étouffer les racines tandis qu’un trop grand pot peut déstabiliser le système racinaire et rendre la croissance plus difficile. Utilisez un terreau spécialement conçu pour les plantations afin que le drainage soit correct tout en fournissant une nutrition optimale. Vérifiez régulièrement l’état du sol, car il doit rester humide sans être gorgé d’eau, sous peine d’amener plusieurs maladies fongiques ou bactériennes sur votre végétation intérieure. L’utilisation occasionnelle d’un engrais organique ou bio lorsqu’il est nécessaire serait une bonne chose aussi !
Si vous avez des animaux domestiques chez vous, tels que des chats et/ou des chiens qui sont attirés par les feuillages verts (et on ne peut pas vraiment leur en vouloir!), évitez simplement de placer vos pots dans les zones accessibles pour vos compagnons. Ou vous pouvez aussi opter pour des suspensions dans les zones en hauteur ou même des étagères spécialement conçues pour accueillir vos plantations.
Entretenir et installer ces plantations d’intérieur purifiantes peut sembler difficile, mais c’est une solution naturelle et durable qui améliorera la qualité de l’air intérieur tout en apportant une touche esthétique chez vous.
Les bienfaits des plantes d’intérieur purifiantes pour la santé et l’environnement
Maintenant que nous avons vu comment entretenir ces plantations, il est temps de parler des nombreux avantages qu’elles peuvent apporter à la fois pour votre santé et l’environnement. Les plantations d’intérieur purifiantes contribuent grandement à améliorer la qualité de l’air intérieur en éliminant les toxines présentes dans votre environnement. Rappelons que selon une étude menée par la NASA, certaines plantations comme le lierre ou encore le chlorophytum absorbent efficacement certains polluants nocifs tels que le benzène et le formaldéhyde qui sont souvent émis par des produits ménagers couramment utilisés.
Cette solution écologique permet aussi de réduire notre empreinte carbone en diminuant notre dépendance aux solutions chimiques coûteuses ainsi qu’à la climatisation artificielle qui utilise beaucoup d’énergie électrique. Effectivement, plusieurs essais montrent qu’un taux adéquat de plantation dans une pièce peut réguler naturellement la température sans avoir besoin d’appareils sophistiqués.
Cela ne s’arrête pas là ! Les plantations ont aussi un bénéfice sur notre système immunitaire et psychologique. Elles agissent comme un relaxant vis